Global компютризация — това е неоспорим техническия прогрес. Да работи в сферата на компютър и да знаят как възрастна хора, и дори двегодишните деца, отколкото техните родители са изключително горди. И двете деца и юноши са склонни да харчат за покани монитора денонощно.


В същото малкото хора мислят, изведнъж се вземат от детски избухвания защо тийнейджърите страда от главоболие и здрави, не обременени с проблемите на децата с проблеми със съня.

Отписване от компютъра напълно невъзможно, защото в съвременния свят техногенна компютъра се превърна в незаменим елемент от живота. Но както и при всяко техническо приспособление, компютър, трябва да се използва разумно, стриктно спазване на срокове, условия и почивките.

Щетите, причинени от компютъра, а понякога преувеличени. Отрицателното въздействие създаден от не-нормализирани операционна време за компютъра, т.е. лицето утежнява рисковете.

Електромагнитна радиация

Всеки уред излъчва EMR, но човек не спи до хладилника или микровълновата функциониране, не гледам телевизия на разстояние 25-40 см от окото, но когато се работи на компютър всички излъчватели са концентрирани близо до тялото: на монитора, оперативното звено, мишка, клавиатура.

Независимо проучване на компютри разпространени на пазара на продукта, който се провежда от Център EM сигурност (Москва), оставя се да се направи извода, че разочароващо превишила биологично опасни нива на EMR в областта на местоположението на потребителя.

PC подобряване на цялостното фона EM създадени уреди и «облъчено» не просто някой, който седи зад екрана, и др. Зоната в радиус от 1.5 m от компютъра се счита за опасно.

Повишена EMI фон е:

  • главоболие
  • умора, нервност
  • намалено съпротивление към инфекции, вариращи от кожата и вътрешните органи, завършващи
  • в растежа на злокачествени тумори се увеличава EM фон също като признат принос.

PC монитори, произведени в катодни лъчеви тръби

Те са с доказан източник на ултравиолетова, меки рентгенови, видими, инфрачервени, радиочестотни нискочестотна супер- и EMI. Преди всичко излъчват задната и страни на монитора EMR. Всяка година прие по-строги правила за производителите на енергия монитор за емисии също да отидете на едно триково стъпка, без да намалява същия капацитет, но подобряването на качеството на защитното покритие на предната страна на екрана. Задни и странични стени с цялата също излъчват електромагнитна радиация.

System единица

Устройството за система е мощен източник на замърсяване. Човешкото тяло е най-чувствителен към EMI в обхвата от 40-70 GHz. В тези честоти дължината на вълната е сравним с размера на клетките, така че — радиация лесно прониква в тъканите. Особеността на съвременните компютри:

  • Това увеличение в работна честота двата процесора и периферните устройства
  • увеличаване на капацитета до 400 — 500 вата.

В резултат на това нивото на радиацията в честотния обхват блокира 40-70 GHz хиляди пъти са се увеличили през последните 2-3 години.

Преносими и течнокристалните монитори

LCD монитори и преносими компютри, направени въз основа на течните кристали са позиционирани като безопасни, тъй като тя не генерира, че «букет» EMI характеристика на катодно-лъчеви тръби. Но не само е източник на замърсяване и тръба — е в състояние да генерира вредни поле и захранващото напрежение по време на експлоатацията на мрежата, както и веригата за управление, и други елементи на апарата.

Този лаптоп винаги се намира по-близо до потребителя, както и някои потребители са свикнали да имат PC на скута си.

Проучване: Test Center «циклон-TEST» и «елит» разследван 5 вида лаптопи от големите производители. Измерване EMI ​​е проведено в 8 посоки от хардуера, включително клавиатурата, защото това е монолитно свързан към лаптопа. Това разстояние измервания бяха взети от компютър по-малък от нормализираната стандарт MPR II.

Изследванията показват, че когато устройството се захранва и от мрежата и от батерията не е била извършена MPR II норма в повечето проби във всички 8 посоки. Особено значителен излишък се наблюдава в предната и правото на компютъра.

Ефект на EMP на деца и бременни жени

Мозък при деца е по-проводим и разредител костта, което води до по-висока специфична енергия се абсорбира, като резултат. AMY прониква по-дълбоко в онези части на мозъка.

EMF е биологично активен фактор ембриони. Известно е, че чувствителността на ембриона на всякакви вредни фактори е няколко пъти по-висока, отколкото при възрастни, и EMP е изключение. Пренаталната повреда на компютъра, най-често се среща в ранните етапи на развитие, в резултат на спонтанни аборти или бит развитие.

Зрение

Съвременните монитори преди това са лишени характерни проблеми — трептене, но това не означава, че компютърът ви не разполага с натоварване на очите, което е предмет на задължителния работното време на компютъра е сравнима с подобна при гледане на телевизия.

  • Стресът — детски безконтролното използване на компютър за здравето, които в редки случаи е абсолютна, води до подчертая визуална апаратура, което се равнява на една силна стрес. Последиците от стреса са наясно, че това е отделен въпрос.
  • Намаляване на — слабостта на мускулната високо напрежение, апарати окото води до спад на оглед. Увлечени от картината на монитора, децата забравят да мига, което води до прекомерно изсушаване на загубата от роговицата и визия.

На влияние фактор крайното напрежение в очите 4:

  • качеството на монитора;
  • интензивността на работа;
  • продължителността на работата;
  • организация на работното място.

Изображението на екрана варира в зависимост от естествения априори. За разлика от естествения отразена светлина, тя е самостоятелно светлинен и има нисък контраст, която става още по-ниски поради външната светлина. Изображението на монитора се състои от отделни точки, постоянно мига. Ясни граници, като в изображението върху хартията от компютърна изображението не е така.

Възходящо визуално натоварване е придружен от необходимостта от преместване вашите очи от екрана към текста на хартията или клавиатурата. Усложнява положението на лошо качество на софтуера нелепо избор на цветове, нечетлив шрифт, жалко местоположението на монитора, зле организирано работно място (отблясъци на отблясъците от екрана, разстоянието до неспазване на екрана и т.н.).

Всичко това води до развитието на така наречения синдром на компютърно зрение:

  • Очите започват да се вода
  • изображението става размазано, Dvoyan
  • има умора
  • изменение на концентрацията.

Едно изследване на хора, които работят в компютъра за дълго време, доведе до определянето на следните симптоми:

  • зачервяване на очите при 48%;
  • околоочна сърбеж при 41% от площта;
  • болка в очите на 9%;
  • «Мухи» пред 36%;
  • дискомфорт 5- 10%;
  • Главоболие 9%;
  • слабост 3%;
  • потъмняване и диплопия в 2 — 0,16 процента;

В допълнение към субективни чувства, в тази група от хора и физиологични промени, наблюдавани в зрителната система:

  • нарушение на конвергенцията в 52% от случаите, настаняване — 45% от потребителите;
  • промени в бинокулярно зрение в 49%, стерео зрение — 47%;
  • намалена зрителна острота в 34%.

Седнало положение

  • Long седи пред компютъра в почти принудени поза Оказва застой на кръв в областта на таза, допринасяща за развитието на разширени вени.
  • Натоварването на костно-мускулната система, води до нарушение на позата и сколиоза при деца, както и отлагането на соли и остеохондроза при възрастни.
  • Физическата активност води до мускулна слабост, затлъстяване. Заседнал начин на живот води до повишени нива на холестерол по 35-40 години на възраст, че рискът от инфаркти и инсулти.

Що се отнася до децата, проблемът е повече от сериозен. Родителите са изправени пред проблем, като се имат децата им знаят какво трябва да се спре прогресирането на излекуване и започна изкривяване на гръбначния стълб е много трудно. Computer напълно улавя вниманието на децата, детето не чувства, че Заседанието се отпусна. Патологичен процес тече много бързо в тялото все по-голям детето:

  • първо се появява едва забележима навеждам
  • детето е по-трудно да се запази обратно апартамента
  • седнал обратно става кръг
  • последвано от мускулна слабост и неправилната стойка да доведе до изкривяване на гръбначния стълб, което може да напредва пред очите ни.

Натоварването на ставите на ръцете

Много хора забелязват, че след дълга работа на компютъра (клавиатура или мишка), четката започва да отида вцепенен, особено в пръстите, както и болка. Hands винаги искат да трия, както ако те бяха изтръпнали. Всичко това е в резултат на нарушаване на малките стави на ръка, кръвоснабдяване и инервацията на.

Излагането на прах, замърсявания и химикали

PC по време на работа се основава на различни прах и мръсотия, която се натрупва в системата единица, сетълмент на клавиатурата и мишката. PC системи за охлаждане води до разпространението на прах вътре в стаята.

  • Доказано е, че клавиатурата съдържа много пъти повече микроби, отколкото тоалетната седалка.
  • Прахът е активен алерген, води до развитието на реакции на свръхчувствителност, алергичен ринит и алергичен бронхит. На свой ред, патогените влизат с мръсни ръце в тялото и да причини различни изрични или латентни инфекции.

Шведски еколози са установили, че в рамките на две години след датата на производството на монитора във въздуха трифенил химическото съединение, че е силен алерген. Това вещество е член на пластмасов материал и нагряване на последния по време на компютъра започва да се освобождава от въздуха. Трифенил ниво десет пъти по-висока, отколкото на заден план, докато работите на компютъра.

Ефектът върху нервната система и психиката

Този фактор е най-опасно, а в някои случаи да доведе до необратими последици, както и формирането на пълно психическо в зависимост от компютъра.

Ефектът върху децата

Нестабилна на децата и юношите психика страда от затягане на компютъра. Проблеми започват с един прост нежелание да оставите компютъра да изпълнява обичайните случаи (ходене, хранене). След това, детето отказва да отида да спя в правилното време.

В бъдеще, компютърна лишаване води до раздразнителност и избухвания. Налице е нарушение на вниманието и паметта, депресия и дори агресивен.

Вкусът на живота и настроението се върна само по време на игра на компютъра. В същото време, и това, което се случва около детето не се интересува, обадете се до него, докато компютърните игри предизвикват агресия или остава незабелязана. Буквално зависими деца попадат в компютърния свят, все едно зомби, и не се интересуват от реалния живот.

Ефект върху Възрастни

Възрастните потребители често бягат от проблемите си, потопени във виртуалния свят и са там вече носител на живота. Тази игра събития се възприемат като реалност, с чувства и емоции. Получава се при играта адреналина не се унищожава от организма, тъй като не е в спортове, колоездене и др. Incandescent тялото, адреналин води до разрушаване на нервната система, развитието на неврастения и психоза.

А за тези, които вече имат психични проблеми, компютърът е абсолютно противопоказано. Вкусът на убийство по време на играта, такива хора лесно се решават на акта в реалния живот, включително и самоубийство. Известният случай на самоубийство 6 руските студенти — феновете на «Final Fantasy», които са настъпили през 2001 г., не само тъжната статистика непрекъснато се обновяват абсурдни смъртните случаи, в зависимост от компютъра.

Computer зависимост от силата, еквивалентен на алкохол или наркомания! Но ако в случая на последните две приети различните методи за борба, тъй като на държавно ниво, играчите остават в кулоарите, унищожаване на живота си и съдбата на техните близки.

Вреден радиация от рутера дали Wi-Fi?

Wireless Access Point до мрежата със сигурност има във всеки апартамент. Това е удобно и ефективно, както и тези, които отидоха да vayfay, е малко вероятно да се върне към кабелен интернет.

  • Честотата на радиация е 2.4 GHz рутер (малко повече от една микровълнова печка).
  • Радиационната мощност — 18 MW (за мобилен телефон на около 1 ват.
  • Ако устройството е включено през цялото време, съответно, от експозицията при хора също ще бъде постоянна. Някои хора не са отрязани точката за достъп, дори и през нощта, спи в стаята, където на рутера, което е абсолютно неприемливо.
  • Голямото изобилие на радиовълни заплашва развитието на раздразнителност, умора и други симптоми.

Работата на доста висока честота, рутера има малък капацитет. Т.е. разумното използване на устройството с настаняване на безопасно разстояние извън спящите стаи се счита за приемлив и сравнима с тази на телевизора, хладилника и други уреди емитери на EMR. Колкото по-близо един човек е да се излекува генератора (в нашия случай, рутер), толкова по-дълго работи непрекъснато, по-голямата отрицателното въздействие има.

В точки за публичен достъп до Wi-Fi безплатен източник е далеч от потребителя, без това да повлияе на здравето. В този случай, устройството излъчва по-дълъг, чрез които достъпът до интернет (телефон, таблет).

Правилник за работа на персонален компютър

Всички тези проблеми могат да бъдат избегнати, като се спазват стриктно правилата работят на самия компютър, а не дават отстъпки за деца, което позволява на пиесата «още 5 minutochek добре.»

В процеса на работа на компютъра — колко време можете да седнете пред компютъра

Възрастните потребители на общото време на работа на компютъра е по 6 часа дневно (максималната сума, която може да седи пред компютъра 8 часа, поради професионална необходимост). Това не означава, че можете да вземете на компютъра в 9 часа сутринта и да седне да bezvylazno 15.00. Трябва да се спазват паузи, които обсъждат по-долу.

  • Тийнейджърите 12-16 години в деня на компютъра могат да се извършват не повече от 2 часа;
  • Деца 7-10 години, 12 години, разрешени 1 часа на компютъра;
  • Дете 5-7 години може да седи пред компютъра не повече от половин час.
  • За деца до 5 години тя е на компютъра трябва да бъде забранена.

Регламентирани почивки

За да се избегне претоварване на развиващите органи и системи, както и психологичен дискомфорт, трябва да се прекъсва по време на почивка. Т.е. просто да погледнете далеч от монитора и се вгледа през прозореца — не е опция.

  • За всеки работен час, 15-20 минути за 2-3 минути да предотвратят очите си от екрана, или дори да ги затворят, който направи мини-разтоварване на зрителния анализатор.
  • След всеки 45 минути работа на компютъра, което трябва да направите 10-15 минутна почивка: затопли, разходка. Ако можете да — можете да легнете със затворени очи.
  • След 3 часа в режим на работа е необходимо да се спрем за половин час почивка — отидете на разходка, да получите малко свеж въздух, да се хранят.
  • Полезно е да правите упражнения за очите — въртенето на очните ябълки, често мига, преведени за да видите отдалечени обекти, минаващи върху.

Организация на работното място — как да седне пред компютъра

Да работи в сферата на компютъра трябва да е подходящо обзавеждане — компютърно бюро и стол. Предлага се в възрастни, така и детско обзавеждане, което може да се регулира в зависимост от височината. Височината на стола трябва да съответства на височината на масата.

  • Осветлението трябва да е гладка, контрастиращ светлинния източник в близост до монитора не трябва да бъде.
  • Най-добрият вариант поставянето на монитора — един от ъглите на стаята, което позволява на стените да абсорбират EMI ги генерира. Разстоянието до монитора трябва да бъде между 40-50 см, а тя трябва да заеме позицията на няколко сантиметра под очите, за да види монитора е низходяща, а не обратното. Скоростта на опресняване на екрана на монитора трябва да бъде най-малко 85 Hz.
  • Блокът за системата трябва да бъде разположена на максимално разстояние от лицето.

Да работи на компютър, продаван специални очила, които по никакъв начин не влияят върху качеството на снимките, но предпазване на очите от скока.

Грижа за вашия компютър

Най-малко веднъж месечно, премахване на задния капак на устройството система и нежно почистване на детайлите. Клавиатура и монитор трябва да се почиства със специален средства всеки ден.

За да неизползван компютър не генерира вредни лъчения, тя трябва да бъде изключен от мрежата. Това правило се прилага към рутера безжично или кабелен интернет — те трябва да бъде изключен.

Закрит климата

По време на почивките по време на работа, за да се направи чрез вентилация на помещението, както и по време на работа — дръжте прозореца на mikroprovetrivaniya. Работа PC повишава нивото на положително заредена и отрицателно заредени йони намаляват.

Петнадесет минути вентилация носи фигурата се нормализират. По време на излъчването на отпуск на стаята и други химикали във въздуха, благодарение на работата на компютъра.

Как да спаси детето от компютъра в зависимост от това дали да се даде тя образува

  • Трудно е да се елиминира напълно компютъра за ученика, но здравето винаги трябва да бъде приоритет! PC трябва да се използва само за домашна работа и под надзора на възрастни. Ако дадем на въглищен прах, и ще играе в мача при домашното на компютъра на бъдещата продуктивни характеристики на уроците може да бъде забравена. Работа, които включват работещи на компютър, трябва да се представят последните.
  • Компютърът никога не трябва да се позиционира като бонус за нещо. Не можете да включите компютъра в superzapretnoe (тя винаги е по-привлекателна), както и не може да бъде направено от компютър, и култът към утешителна награда за послушание. Едно дете трябва да разбере, че един компютър — притурка за възрастни.
  • Опитайте се да приемате всичко, свободно време за в полза на детето: нека тя да бъде спортни клубове, клубове, басейн, танци, гимнастика, хокей и др. Даване на енергия за полезно занимание на компютъра си, просто няма да има достатъчно време.
  • Не лош пример, ентусиазирано бори с чудовища пространство пред децата. Нека компютъра, свързани с експлоатацията на необходимост, а не отвличане на вниманието.
  • Прекарват времето си с децата, с изключение на случаи, когато детето седи пред компютъра и на себе си, без да се отвлича възрастни на своите ежедневни дела. Игри трябва да бъдат в живота на детето, тъй като те развиват, но нека тя да бъде активна или игри на открито забавно борда са толкова забавно да се играе с цялото семейство.
  • Започнете въвеждането на децата в света на компютъра не е непосредствено възрастни PC или лаптоп, ако детето иска да компютър — го купят играчка разработили устройство, подобно на външен вид с лаптоп.

Компютърни и човешкото здраве — противоречиви понятия, но на разумна организация на работата на компютъра може да бъде в максимална степен да се намали вредното въздействие върху здравето на устройството.

Post Comment