Човекът е така съставен, че, когато той привлича друга професия, работа, умът му е фокусирано само върху създаването на нещо по време на работа.


Често, много емоционални и чувствителни хора без да мисля за това, което ядем, когато са имали нещо за ядене.

Но когато стомахът изръмжа, болни или се чувствате болен човек си спомня, че той има стомах, и че тялото ви се нуждае, за да се хранят, е желателно да се храните здравословно.

Когато стомашни болки, дискомфорт, оригване и гадене появява в лице само от време на време, и когато болката се успокои, той забравя за него и продължава отново тази луда надпревара — работа, у дома, пазаруване и така нататък.

Често, като небрежно отношение към здравето им се превръща в сериозен проблем. От лошото хранене страда предимно на стомаха и най-често срещаното заболяване — е гастрит, които могат да се появят в различни форми.

Най-важното при лечението на гастрит и възстановяване на всички видове, в допълнение към лекарствената терапия — е спазването на диетични храни. И когато, след EGD — лекарят установява диагнозата, преди човекът повдига въпроса — и това, което храни можете да ядете за гастрит?

Какво можете да ядете с гастрит?

  • Каши — това е най-здравословно ястие, което трябва да се яде за закуска за всички, които имат проблеми със стомаха. Това е особено вярно за овесени ядки и елда, и те могат да се готви с мляко, разредено с вода, каша с гастрит трябва да бъде достатъчно дълъг, за да готвя. Не използвайте Каши за бързо приготвяне, които не изискват готвене, те са от полза. По-добре да си купите овес и елда, тя е много по-полезно.
  • Бисквити и бял хляб — ръжен хляб в потреблението на гастрит не е позволено, както и прясно изпечен хляб е лошо за лигавицата на стомаха. Ето защо, бисквити, напоени с доста слаб чай с мляко или изсушен бял хляб по време на вечеря — най-добрият вариант.
  • Картофи — един много полезен и необходим продукт, който е най-добре да се яде пюре или варени. Пържени картофи — френски много негативен ефект върху стомашната лигавица, тя трябва да бъде изоставена напълно.
  • Супи — супи не може да готви много силен бульон, дали пилешко или говеждо. Ако не можете да ядете вегетарианска супа с булгур, можете да използвате говеждо бульон, но много по-разреден. Също така се избегне всякаква подправка за супи с овкусители, яде супа в топла, но не гореща.
  • Месо — можете да ядете с гастрит, но само ниско съдържание на мазнини сортове — говеждо, телешко, пилешко, заешко. Особено полезни за гастрит парни котлети, тъй като това дава месото ситно нарязан и пара. Ако просто пара месото, тя трябва да бъде много дъвчете и не злоупотребявайте с количеството, както всички месни продукти — натоварване на стомаха. Естествено, нито пушени нито пушени не могат да използват за гастрит.
  • Риба — единствено видовете нискомаслени на морски риби, като сребриста, треска, мерлуза. Сред сладководни риби — най-добрият перде и щука. От консервирана риба и пържени риби трябва да бъдат изоставени изцяло, при производството им са загубили всички предимства на риба, както и много подправки и консерванти, канцерогени, може да получите с отмъщение. Както и месо, риба е най-добре на пара, ограничаване подправки.

Можете ли мляко, кисело мляко, извара, кисело мляко гастрит?

Гастрит с повишена киселинност

Млякото може да се използва, по-специално с чай. Всички млечни продукти — кисело мляко, кисело мляко също е полезно за гастрит, само ако те не са твърде киселинни. Но кисело мляко не е много полезно, защото тя има висока киселинност. Препоръчано прясно сирене в занемарено. Сред продуктите на сирене са много добри за стомаха различни печива, лениви кнедли, сирене торти, печени във фурната, но само в умерени количества.

Гастрит с ниска киселинност

Но е възможно да се дои при гастрит с ниска киселинност? Използване в твърда форма, не се препоръчва, ако не е добавен при получаването на различни blyud- в напитки и зърнени култури. Млечни продукти, кисело мляко, кисело мляко с този гастрит е много полезен. Natural прясно сирене и може да се консумира в умерени количества, суфле, пудинги, гювечи.

Препоръчително е да се избегне яденето на тези млечни продукти с гастрит: пикантни, солени сирена, богато мляко и сметана, съхранява остъклени коагулати.

Може ли сирене, яйца, сладолед за гастрит?

  • Сирене — остри или прекалено солени сирена не могат да бъдат във всяка гастрит, дори един обикновен твърдо сирене трябва да се консумират в ограничени количества в малки филийки.
  • Egg — можете да ядете с гастрит с повишена киселинност, но само преварена или като омлет, 2-3 яйца на седмица. При ниска киселинност също могат да се консумират варени яйца, печени, бъркани яйца със сирене, но не повече от едно яйце на ден. Твърдо сварени яйца, категорично невъзможно за всеки гастрит. Особено вредни яйца гастрит слънчево страна нагоре, пържени в масло.
  • Сладолед, торти, сладкиши — с гастрит, вие не трябва, особено при висока киселинност на стомаха.

Кои плодове (банани, ябълки, грозде, пъпеши, дини и) може да бъде гастрит?

  • Банани — Банани Мога гастрит? Този здравословен плод, който съдържа малко фибри, тя е мека, лесно смилаема и съдържа богатство от хранителни вещества, необходими на организма. Въпреки диета №5 забранено плодове като банани, фурми, много гастроентеролози вярват, че умерената тяхната употреба не може да навреди и на бананите трябва и могат да имат гастрит.
  • И ябълки гастрит може да бъде? Ябълките са един от най-полезните плодове за гастрит стомаха, ябълково пюре, дори лекува това заболяване. Само че има разлика в избора на ябълки в различни рН, повишени — трябва да изберете сладък ябълки и кисело питие не е желателно. И с ниска киселинност, а напротив — по-добре е да се кисели ябълки. По време на обостряне на гастрит ядат ябълки могат да бъдат само под формата на пюре.
  • Гроздето този плод в гастрит е ясна противопоказания, нито плодове или гроздов сок да се пие по всяко гастрит невъзможно. Обичайната си процес на ферментация и дебела кожа гроздова унищожи всички свои полезни свойства за организма, тъй като в гастрит дразни и повишава киселинността на стомашния сок. Дори и с ниска киселинност, гроздето не се препоръчват за употреба, тъй като на гъста корите и семената.
  • Melon — почти най-тежката билков продукт не само за стомаха, но и на панкреаса и жлъчния мехур. GI дори напълно здрав човек да се справи с тежката диня,, така че всички, които страдат от гастрит, е по-добре да се откаже такава съмнителна продукт.
  • Диня — е, че можете да ядете с гастрит, но само много малко. По всяко киселинност тя може да яде само 1-2 филийки. Най-добре е да се купуват дини в края на август или септември — това се обяснява с факта, че земеделските стопани в надпреварата за ранна реколта не ограничавам химикалите, така че първите дини и пъпеши през юли просто опасно. До края на август, повечето от пъпеши имат време да се отървете от излишните нитрати и пестициди, и в този момент те са най-вкусните и сейфа.

Мога ли сок с гастрит?

С повишена киселинност

Можете да пиете само сокове от сладки плодове — сладки ябълки, череши, смокини, домати, круши, праскови. Изключени сокове от цитрусови плодове — портокали, мандарини, ананас, грейпфрут, лимони, както и други кисели плодове — кайсии, нар, къпини, боровинки, сливи, грозде. Като медицинска народен лек, много добре помогне зеленчукови сокове — зеле и картофи, те са прекратено лечебни свойства. Всички плодови сокове трябва да се пие топла до стайна температура като гастрит студени напитки и храни дразни стомаха.

При ниска киселинност

Може ли всички сокове, освен грозде. И зеленчуци и плодове — Бери сок в гастрит трябва да се разрежда с вода, също е много полезна отвара от шипки.

Какви са зеленчуци (краставици, домати, зеле), могат да бъдат гастрит?

  • Какви зеленчуци могат да бъдат гастрит? Sour зрели домати можете да ядете без обостряне. Що се отнася до пресни краставици, има две противоположни гледни точки, една, че те в никакъв случай не може да се пие, а другата, че леко гастрит без обостряне, обелени и настъргани краставици могат да ядат. Картофи, цвекло и моркови и карфиол и зелен грах може да се консумира, но само варени, печени, задушени или суфле, пюре от картофи, пудинги.
  • Какво зеленчуци не могат да бъдат PR гастрит? Що се отнася до зеле, зеле да се използва за гастрит не се препоръчва, както и ряпа, брюква, репички, лук, гъби, всички консервирани, кисели и солени зеленчуци, особено тези, картофени продукти като чипс и картофи.

Може ли чай, кафе, цикория, шоколад гастрит на?

  • Tea — с висока киселинност може да се пие слаб чай с мляко, е особено полезно висококачествено зелен чай.
  • Кафе — абсолютно не може да се пие чаша черно кафе на празен стомах гастрит, а дори и в големи количества, особено в киселинността на стомаха. При ниска киселинност позволено какао или кафе с мляко, но само в ограничени количества.
  • Chocolate — тя е по-добре да се откажат напълно от този продукт за гастрит.
  • Цикорията — много противоречива информация за това какво — дали е възможно да се пие цикория гастрит? Производители на мигновени цикория убедени, че това е абсолютно безопасен и полезен продукт, който трябва да се пие на всеки. Въпреки това, действието на стомашната лигавица, той е също толкова вредно, колкото редовно кафе. Ако не можете да си отрече в тази напитка, а след това да го омекоти с мляко и никога не консумирайте на празен стомах.
  • Газирани напитки Квас не може да пие от някой от стомаха гастрит.

Мога ли да се пие бира, вино, алкохол, гастрит?

При остър гастрит или обостряне на хроничен гастрит от всякакъв вид, е строго забранено използването на каквито и да било ниско алкохолни и безалкохолни напитки — бира, ракия, водка, вино и т.н. Дори в периоди на ремисия, употребата на алкохол в лице с гастрит кауза химично увреждане вече нездравословно стомашната лигавица. , Алкохолът предизвиква производството на стомашен сок, а именно солна киселина, който вреди на лигавицата, което би увеличило възпаление в стомаха.

Може семена, ядки, мед, джинджифил гастрит?

  • Ядки, семена, боб — всички видове ядки не могат да се използват за гастрит, същото важи и за семената, и бобови растения.
  • Мед може да се използва в гастрит, тъй като е прекратено лечебни свойства и се счита за укрепен и полезен продукт. Все пак, всичко добро в умерени количества, особено това, че пчелните продукти, много хора може да са алергични.
  • Ginger — това е един много горещи подправки, които не могат да бъдат използвани за гастрит във всякаква форма.

Има ли лек гастрит?

В не-тежки случаи, повърхностен гастрит, може напълно излекувани, ако здравословен начин на живот и следвайте тези строги правила, които на практика се оказва доста сериозно предизвикателство:

  • Constant диета, не suhomyatku, заведения за бързо хранене.
  • Ястията трябва да са 5-6 пъти на ден, в определени моменти, последното хранене трябва да бъде най-малко 2 часа преди лягане.
  • Преяждането и премахване на всякакви прекъсвания на голямо количество храна.
  • Елиминирайте пушенето и пиенето на алкохолни напитки.
  • Работете върху себе си в развитието на устойчивост на стрес (стрес), или да се изключи психоемоционалното свръхнатоварване.
  • Липсата на физическа пренапрежение, постоянно следи за състоянието на тялото, не се преуморявам, не се преуморявам, съня най-малко 8 часа на ден, а през нощта е желателно да се 01:00 в следобедните часове.

Post Comment