Псориазисът е заболяване с дълбока история, хората са го изправени пред нашата ера. Днес, тази патология се учи повече от достатъчно, но все още остава загадка, и медицината, въпреки многобройните случаи на изцеление от болест, се отнася до група от заболявания, които съпътстват живота на човека.


Най-деликатен проблем на болестта — е естетическа страна на въпроса, навлизането на повече от болка, от придружаващи симптоми. В своето невежество, много хора вярват, че псориазисът е заразен, както и от хора, страдащи от това заболяване.

Комплексът от терапевтични мерки имат положителен ефект в борбата срещу тази болест. Хранителна грижи за псориазис — задължителна и важна точка в този комплекс. Съответствието с основните принципи на власт, отказ да се даде възможност на забранени продукти забравят за неприятните симптоми, или дори завинаги. В тази статия ще разгледаме какво и как да се хранят, и внимавайте да тънкостите на въздействието нашите обичайни продукти на заболяването.

Основи на властта в псориазис

Да кажа със сигурност, които диета за псориазис е най-ефективна е трудно. Фактът, че в допълнение към продукти за консумация или нежелана минерална, в различни пациенти корелира индивидуалната поносимост на същата храна. В тази връзка, всеки човек, страдащи от псориазис, конкретни препоръки.

Обикновено препоръчителната форма на доставка включва отхвърлянето на някои продукти, но за да се осигури балансирано хранене, доставка на човешкото тяло, с всички необходими материали.

Отегчаващи фактори — че не могат да имат пациенти с псориазис

  • Подправки

Опитът на много години изучаване на проблема с болестта показва, че ние не можем да ядем с псориазис подправки и храни, които ги съдържат. Високите концентрации на етерични масла и ароматни вещества са токсични за пациента човек, което води до дразнене и сърбеж на кожата и следователно — да изостри заболяване. В допълнение, подправки са способни да активират кръвообращението, което дразни раната на кожата. Най-агресивни обмислен пипер, червен пипер, индийско орехче и карамфил.

Най-антиалергични част на растението се счита за пикантен цвете и неговите производни (семена, пъпки), но листата и корените съдържат малки количества ароматни вещества. Ето защо, листни и кореноплодни подправки са допустими (чесън, хрян, лук).

  • Ядки

Тези действия имат ядки — орехи, лешници и фъстъци. Peanut е считан за един от най-алергенни храни и пациенти с псориазис често са дори по-голяма отговор на алергена. Трябва да се избягва, тъй като ядки в чиста форма, както и под формата на добавки. Изключени и фъстъчено масло, които често са пържени храни пържени замени какаово масло в шоколада и т.н.

  • Sharp, пушени и мариновани храни

Продуктите от тази серия е вероятно да наруши нормалното усвояване на хранителните вещества в стомашно-чревния тракт и са известни черва да отговори на реакция проблеми с кожата.

  • Кори от цитрусови плодове

Кори от цитрусови плодове съдържат много етерични масла, които са токсични за пациента. Следователно забранено сокове от цитрусови промишленото производство, като повечето от тях са притиснати от корите на плодовете от суровото.

  • Петънце

Арахидонова киселина, която е богата на месо, е фактор при стартирането на възпалителната реакция в кожата — основа на псориазис.

  • Алкохолни напитки

Най-тежката ограничението се отнася алкохолни напитки на основата на гроздето. Със своите ферментация произвежда ароматни вещества, които предизвикват алергична кожна реакция. Отрицателното въздействие на алкохола върху черния дроб води до намаляване на почистването му функция, и следователно — натрупването на токсини в организма и влошаване на псориазис. Алкохолът, дори в минимални дози пречи на абсорбцията на витамини, занимаващи удар на имунитета и метаболизма в същото време.

  • Кашкавали с плесен

За зреене на сирена (gorgonzoda, Камембер, Бри), използван за тъканна култура Penizillium, които при пациенти с псориазис е алергенен компонент.

  • Наднорменото тегло

Наднорменото тегло на цялата влияе неблагоприятно върху метаболитните процеси на човек, и в случай на псориатичен артрит влошава състоянието на засегнатите стави поради повишено натоварване върху тях.

Как строга хранителни табута и ограничения за пациенти с псориазис?

Всеки реагира на продукта забранени собствена реакция. Кой ще е бурна и ясно, някой е достатъчно късмет вече, и провокира влошаване продукти няма да повлияе на хода на заболяването. Къде се намират златната среда, както и че може да се яде без да се страхуват от пациентите с псориазис?

Становища на лекари са съгласни с факта, че не можем да се впускат в крайности и да ограничи себе си във всичко, точно както безразсъдно и да яде някои нездравословни храни. Преди назначаването на един или друг хранителен режим трябва да се провежда индивидуално тествани индивидуални провокира храни (стриктно в ремисия).

Каквато и да е, не е успокояващо резултат от теста, трябва да се помни, че категориите за забранени продукти, могат да попаднат в категорията на рядко и умерено консумират. Ако по време на изпитването реагира обостряне на псориазис кожата, продуктите трябва да бъдат избягвани.

Положителният ефект на веществата, съдържащи се в продукти

  • Дълговерижни омега-3 ненаситени мастни киселини

Тези киселини се съдържат в морски риби са естествен антагонист на арахидонова киселина, която активира възпалителни кожни реакции при псориазис.

  • Витамини C, E, PP, група B, каротеноиди

Тези вещества, които са богати на плодове и зеленчуци, стимулира защитните сили на организма и подобряване на имунната система и по този начин допринасят за противопоставяне на вредните фактори, провокиращи псориазис. Б витамини са подкрепени от централната и периферната нервна система.

  • Цинк

Цинкът се съдържа в плодове и зеленчуци, месо и зърнени култури, ключовият начин uchuvstvuet за стабилизиране на имунната система и регенерацията на кожата. Следва да се отбележи, че дори диета, богата на месо и вредни арахидонова киселина, така че не трябва да бъде източник на цинк и консумира само в умерени количества.

  • Калций

Богати на калций млечни продукти, които позволяват на пациенти за лечение на псориазис под формата на обезмаслено води до намаляване на алергични и възпалителни кожни реактивност на организма и включително успокояващ ефект върху централната нервна система.

  • Аминобензоена киселина

Amino бензоена киселина, която е богата на плодове и зеленчуци, които участват в пигментацията на кожата и премахва възпалителната реакция.

Възможно ли е да джинджифил псориазис?

Ginger може да се консумира, тъй като е в състояние да се очисти организма от токсините, и по този начин — да допринася за изчезването на дейността на псориазис. Освен това, джинджифил е богата витамини (С, А, В1, В2), микроелементи (натрий, магнезий, калий, фосфор, желязо, калций, цинк) и аминокиселина (триптофан, Leysin, треонин, фенилаланин, метионин, валин) Състав , Той се използва като добавка към първия и втория курсовете.

Диета за D. Пагано

Тази диета и правилно да се каже — лечебна техника без използване на лекарства, в продължение на много години успешно се практикува в целия свят, като доказала своята ефективност на милиони пациенти. Пагано изучава този проблем в продължение на много години на медицинската си практика, но резултатът от работата му — определен принцип на властта със стриктно спазване на киселинно-алкалния баланс на приема на храна. По този начин, силата, която при пациенти с псориазис трябва да е начин на живот, ви позволява да контролирате киселинно-алкалното вътрешната среда на организма.

Същността на терапевтична техника:

Има последователно подобряване на целия организъм. Диета за псориазис на Pagano от съществено значение за поддържане на равновесието на продукта киселина и алкални компоненти, в който 70% от храната отчита schelocheobrazuyuschih храна, а 30% — на киселина образуващ. Главно алкална реакция в организма, е в основата на изчезването на симптомите на псориазис.

Етапи техники Пагано — Таблица:
Какво се случва Sposobyrealizatsii Продължителност
Етап 1 — прочистване на тялото Active прочистване по време на срока на Monofruktovaya диета или 5 дни
Apple или цитрусови диета 3 дни
Advanced — използване enterosorbents Colon и червата По време на диета
Етап 2 — специална диета
  • Тя създава бариера за влизане в тялото на вредни вещества, които провокират изостряне
  • Лечебни ставите.
  • Спира натрупването на токсини.
  • Увеличава имунитет
Балансирано на киселинно-алкалния компонент на диетата За срок на живот
Дневни 1-2 пъти изхождания
Етап 3 — упражнения Профилактика на неизправностите на гръбначния стълб, като фактор в влошаване на заболяването Упражнения за гръбнака (без ограничение, всяко възможно и не е забранено във всички случаи) За срок на живот
Етап 4 — козметични процедури Skin почистване и възстановяване на организма от токсини epidermisa.Ochischenie
  • Сауна
  • Баня
  • Парна баня
За срок на живот
Етап 5 — позитивна нагласа Превенция на стрес и стресови ситуации, като фактор за влошаване
  • Навременното психологическа релаксация
  • Отмора
  • Литература за четене
  • Избягване на стресови
За срок на живот
Резултатът от диетата:
  • подобряване на общото състояние на организма;
  • забавя процеса на отмирането на кожата на псориатичен образование;
  • елиминиране на сърбеж;
  • липса на прогресия на заболяването.
Диета за псориазис — таблица
Schelocheobrazuyuschih продукти (70%) Образуващи киселини храни (30%) Строго забранено храни
  • Всички плодове освен блокираните
  • Всички зеленчуци, с изключение на Solanaceae. В ограничен брой: боб, тиква, ревен, гъби, брюкселско зеле, царевица
  • Растително пресен сок: моркови, цвекло, целина, лук, спанак, магданоз сок
  • Плодови сокове: пресни ананаси, грозде, лимон, papayevy, круша, грейпфрут, портокал, манго, кайсии
  • Alkaline минерална вода с киселинност над 7 рН: Боржоми, Esentuki-4, 17, Smirnoff, славянски, Dilijan
  • Лецитинът като хранителна добавка
  • Glikotimolin с чиста вода
  • Риба: костур, есетра, сьомга, пъстърва, сардини, камбала, скумрия, писия, риба тон, пикша, лефер, треска
  • Месо: агнешко диета; яребица, пиле, пуйка — само бяло месо
  • Зърнени култури: овес, просо, ръж, царевица, ечемик, пшеница, цялата
  • Ниско съдържание на мазнини или без мазнини, млечни продукти и млечни продукти напълно
  • Яйца
  • Растителни масла: слънчоглед, царевица, маслини, соя, масло от памучно семе, рапично масло, бадемово
  • Масло
  • Билковите чайове
  • Семена: сусам, лен, тиква, слънчоглед
  • Захар и захарни продукти всички
  • Оцет всякакъв произход
  • Консерванти, оцветители, ароматизатори — съответно и всички продукти, които ги съдържат,
  • Фрийд и мазни храни
  • Пушена храна
  • Маринати
  • Алкохолът във всякаква форма или по какъвто и сила
  • Зеленчуци от семейство беладона: патладжан, картофи, домати, чушки
  • Plum, касис, боровинки, червени боровинки, сини сливи, ягоди, ягоди
  • Бяло брашно и продукти, направени от него
  • Синтетичните наркотици (с изключение съществено значение)
Принципите на храните Пагано

Изключване на продуктите смесителни:

  • Само чисти и отделно от други храни, консумирани: пъпеши, тикви, дини, банани и ябълки;
  • Цитрусови плодове и пресни сокове не се консумират с пълнозърнести и млечни храни;
  • Всички плодове са позволени във всякакъв вид не използвайте продукти, направени с брашно и зърнени култури;
  • Чаят и кафето се консумират без добавянето на млечни продукти.

Методи за получаване:

  • Плодове, зеленчуци — в чист вид, замразени, варени, задушени;
  • Яйца — варени;
  • Риба — задушени, варени, печени;
  • Месо — пара, задушени;
  • Зърнени култури — под формата на варени зърнени храни, хляб;
  • Семена — в най-чистата му форма.

Брой:

  • Вода — 8 чаши дневно в чиста форма, отделно от другите продукти;
  • Лецитинът в гранули — 1 супена лъжица в продукти 3 пъти на ден в продължение на 5 дни;
  • Glikotimolin — 3-5 капки на 200 мл вода за една нощ пет пъти седмично;
  • Овнешко — 170 гр 1-2 пъти седмично;
  • Bird — 170гр 2-3 пъти седмично;
  • Риба — 200 ° С 4 пъти седмично;
  • Яйца — 2 броя 1-2 пъти седмично;
  • Растително масло — 1 ч.л. три пъти на ден;
  • Семената в чиста форма.

За едно хранене не трябва да правя много киселинно-формиращи храни (като един вид, и комбиниран). Изключване на преяждане.

Примерно меню за псориазис

Диета за една седмица въз основа на препоръките Пагано в първите седмици на лечението, трябва стриктно да се съобразява с тези насоки. В бъдеще, диетата може да се регулира, за да отговарят на вашите вкусове, запазвайки баланса на киселини и алкални продукти.

Първи ден меню

Закуска: овесена каша, варено във вода или обезмаслено мляко, подправена с 1 ч.л. мед. Една чаша газирана алкална минерална вода с лимонов сок.
Обяд: вегетарианска супа зеленчуци, варени пилешки гърди. Зеленчукова салата с пшеничен зародиш и зехтин. Пълнозърнести хлябове.
Вечеря: сьомга, печени със зеленчуци. Листа от маруля със зехтин.

Меню на втория ден

Закуска: пшеница, овесена каша, варено във вода подправена с 1 ч.л. мед с няколко кашу. Билков чай. Пресни плодове и зеленчуци — отделно като обяд.
Обяд: задушени целина и тиквички с агнешко задушено. Сурови зеленчуци, поръсете със зехтин (ползи и вреди)
Вечеря: карфиол, запечени с растително крема сирене и чесън. Салата от пресни моркови и цвекло.

Меню на третия ден

Закуска: 2 твърдо сварени яйца, препечена филийка със зехтин от пълнозърнест хляб. Кафе без кофеин.
Обяд: зеленчукова супа. Салата от маруля и макаронени твърда. Броколи печен в пресечени.
Вечеря: Задушени костур с лук и моркови. Пресни зеленчуци.

Post Comment