Шведски учени твърдят, че една безсънна нощ, независимо от причината — работят нощна смяна, безсъние или развлечения — за въздействието върху здравето, съпоставимо с сътресението (виж Симптоми и лечение мозъчно сътресение.). Липсата на сън през нощта и има отрицателно въздействие върху производителността и настроение, и човешкото здраве на следващия ден.


Изследователи от Университета в Упсала в Швеция са установили, че най-различни нарушения на съня да доведе до същите последици, както травматично увреждане на мозъка. За експеримента бяха поканени 15 здрави участници, които се съгласиха да прекарате една безсънна нощ.

За да се анализират промените, на следващия ден, доброволците се взимат кръвни тестове. Резултатите показват, че нивата на концентрация на NSE неврон-специфична енолазен и S-100B протеин kaltsiesvyazyvayuschego сравнение с нивото им в пълен сън през нощта е увеличил с 20 процента. И тези цифри сигнализират увреждането на мозъка. Разбира се, едно увеличение не е толкова голяма, след травмата, но и опасен знак.

Известно е, че една мечта се очисти от клетките и тъканите на организма от токсините, натрупани през деня. Ето защо, човек, който прекарал нощта спи демон нарушава физиологичния процес на «пречистване», който е изпълнен с увеличение на кръвните маркери, които показват увреждане на мозъчната тъкан. След безсънна нощ, повечето хора развиват симптоми, които приличат на сътресение гадене, нарушена концентрация, шум в главата, световъртеж, проблеми с паметта, главоболие.

Ето защо, в случаите, когато безсънието е удължен, хронично, с продължителност няколко дни в един ред — токсините се натрупват в такова количество, че нарушенията ще бъдат сравними с мозъчно увреждане от физически наранявания.

Post Comment